一、我们生活中有什么健康常识！？
1.多喝水,注意少量多次,加快身体的新陈代谢,排出身体的废物
2.多锻炼,生命在于运动,有运动才有健康的身体
3.合理膳食,少吃高热量高脂肪高胆固醇食物,多补充高蛋白,另外注意水果的搭配
4.注意休息,每天的睡眠时间保证在6-9个小时内,少睡多睡都对身体不好
5.少抽烟少酗酒,少通宵,少吃夜宵,保证正常的生理时钟,晚上最好十二点前入睡
6.另外冬天多注意保暖.可不要为了风度不要温度.嘿嘿
其实讲这么多就是四点,合理膳食+运动+睡眠+健康的生活习惯
吃点绿豆汤咯 清凉解暑又不会像冷饮那样刺激肠胃
二、健康方面的话语
少吃盐多吃醋；少吃肉多吃菜；少吃糖多水果；少坐车多步行；少生气多微笑；少忧伤多睡觉；身体健康最重要!
打针吃药受罪,不能出门无味,心情我能领会.平心静气才对,祝你康复
愿健康快乐像阳光普照大地般环绕在你身边，愿幸运福像春雨滋润万物般飘洒在你左右。
健康是最佳的礼物，知足是最大的财富，食多点、睡足点、玩少点，就会健康点
想想父母,吃药不苦;想想亲朋,打针不痛;想想心里的……,病就会好啦!祝你早日康复,变得生龙活虎.
你的康复，就是我们的幸福；你的安康，就是我们的平安。
欢乐是生活的良药，它治愈生活中的疾病，平息生活中的争斗。
三、关于身体健康一类的祝愿的话！
在人生中，健康的价值远胜过声望和财富。愿您劳逸适度，多加保重。
我想你的病痛，身体健康祝福语 吉祥如意 也同样引着我的心痛，快点好吧。
为了健康，你要开心；为了快乐，你要努力。希望你明天会更好！
愿健康快乐像阳光普照大地般环绕在你身边，愿幸运幸福像春雨滋润万物般飘洒在你左右。这个能懂吧?
不要年轻时用身体去赚钱年老体弱时用钱去买健康。
我的好心请，全由你决定，身体健康祝福语 吉祥如意 你快乐所以我快乐，祝你每天开开心心，快快乐乐
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